尊敬的老师，亲爱的同学们：

       大家好，我是来自高一一班的刘喆羽，我十分荣幸站在这里做国旗下的演讲，我今天演讲的主题是 “和而厚德齐奋进，雅且善学启征程”。

   “天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”，自古以来，美德备受人们尊崇与追求，具有五千年文明史的中华民族之所以历尽沧桑依然屹立于世界东方，是一代代龙的传人上下求索、扬善弃恶、以德为馨的必然结果。美德似水，所谓“上善若水，水利万物而不争”，即是说最高境界的善行美德就像水的品性一样，恩泽万物而不争名利；美德如花，赠人玫瑰，手有余香，成全他人就是善待自己；美德像沙，踩在脚下是砂砾，捧在心里是金子，俯身皆是，唾手可得，只看我们是否心存善良与感恩，是否拥有智慧与悲悯。修身明德，让多少仁人志士奋斗终身，诸葛孔明在《诫子书》中提到“君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”修身、齐家、治国、平天下，这耳熟能详的古训，对我们这一代来说不免有点夸夸其谈。“方兰生于幽林，不以无人而不芳，君子修身之道，不为穷困改节”。圣人难做，但自有那些满腹诗书，学富五年的人来当。我个人认为，“修身立德”是“志存高远”的一个前提。

各位同学，我们在学习生活中，应当严格要求本人，努力规范本人言行，提高本身的思想素养，健全本人的人格，培育本人责任心与使命感，树立正确的人生观，价值观，世界观，在实践中不断升华本人的精神境界，为把我们培育成一名德才兼备的五好学生而努力。

我们就要从现在做起，从一点一滴的小事做起。提高个人的素质是一个累加的过程，珍惜今天的时间，把握住明天的机会，别让遗憾的阴影留在昨天里！